健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 清笋1/2根 干辣角3个生姜适量相...
发布时间：2017-10-11 08:50
食材用料 红酒200毫升雪梨1个相克食物红酒浸雪梨的做法1.准备好食材料2.雪梨去皮，去核切薄片3.把红酒和雪梨放入锅中.大火烧开转...
发布时间：2017-10-11 08:45
食材用料 豆豉鲮鱼适量蒜头一小个相克食物 麦菜2颗 盐适量豆豉鲮鱼炒麦菜的做法1.麦菜洗干净，切12厘米左右的长短2.蒜头和豆豉鲮...
发布时间：2017-10-11 08:34
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料小龙...
发布时间：2017-10-11 08:31
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆一碗相克食物糖适量相克食物 清水适量红豆汤的做法1.红豆淘洗干净浸泡四小时以...
发布时间：2017-10-11 08:30
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉150克西红柿1个相克食物 小油菜1颗鸡蛋...
发布时间：2017-10-11 08:19
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 饺皮一人份胡萝卜半个相克食物 盐巴少量 草果粉适量香油几滴 生抽酱油少量...
发布时间：2017-10-11 08:18
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪500g相克食物 尖椒适量姜适量相克食物蒜适...
发布时间：2017-10-11 08:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉210g鸡蛋2个相克食...
发布时间：2017-10-11 08:02
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料红枣4个相克食...
发布时间：2017-10-11 07:48
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料蒜苔适量相克食物 蒜末适量酱油适量醋适量相克食物香油适量凉拌蒜苔的做法1.先把蒜苔洗...
发布时间：2017-10-11 07:40
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老香菇：补虚、健脾、化痰香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黑鱼一条相克食物基...
发布时间：2017-10-11 07:29
食材用料 纯牛奶150ml QQ糖一小袋23gQQ版奶冻的做法1.准备纯牛奶和QQ糖。2.把纯奶倒入锅中小火加热，牛奶味微热冒泡放入QQ糖。3....
发布时间：2017-10-11 07:12
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气枸杞叶：明目、补虚、清热枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料猪肝300克相克食物枸杞叶...
发布时间：2017-10-11 07:09
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜相克食物蒜相克食物 盐 生抽清炒南瓜的做法1.南瓜洗净切块。2.蒜切末备用...
发布时间：2017-10-11 07:07
食材用料 汤圆面油白砂糖相克食物拔丝汤圆的做法1.汤圆下油锅。2.要不停的翻炒以免粘连。3.把炒好的汤圆盛起。4.开小火，锅里倒...
发布时间：2017-10-11 06:55
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鱼扣（即鱼胃）1个 鱼肠300克 生鸡蛋4只 炸油条...
发布时间：2017-10-11 06:55
食材用料 鸡脖子若干 耗油适量 辣椒面适量 盐少许 孜然面适量味素适量相克食物 五香粉少许食用油少许烤鸡脖子的做法1.鸡脖子洗净...
发布时间：2017-10-11 06:54
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料芦笋450克相克食物 辣椒(...
发布时间：2017-10-11 06:54
食材用料 主料： 香菇（鲜）100克 冬笋250克 调料： 味精3克 酱油10克 盐2克 白砂糖5克 淀粉(蚕豆)5克 香油10克 菜籽油20克炒二...
发布时间：2017-10-11 06:53