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凉拌毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 新鲜毛豆300克八角一朵 香叶2-3片生姜2-3片相克食物大蒜3-4瓣相克食物香菜一颗...

发布时间:2017-10-16 20:22

爆浆鸡排的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡胸肉1块油适量 盐适量 现磨胡椒适量料酒10克 芝士片1片面粉适量 面包糠适量鸡蛋1个相克食物 法香、小番茄少许爆浆鸡...

发布时间:2017-10-16 20:22

红酒醉虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料 大虾两只鹌鹑蛋八个相克食物 盐适量 红酒二汤匙葱白一小段姜几小片相克食物红酒醉虾...

发布时间:2017-10-16 20:22

冬瓜番茄肉丸汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛肉陷500克冬瓜300克相...

发布时间:2017-10-16 20:20

牛奶土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿牛奶:富含蛋白质杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料土豆1个相克食物牛奶适量相克食物杏仁5粒相克...

发布时间:2017-10-16 20:19

菠萝古老鱼腩的做法和食材用料及健功效

食材用料 草鱼腩1000克 地菠萝半个菠萝古老鱼腩的做法1.准备好草鱼腩2.切2厘米左右大小,放入一个鸡蛋,盐,料酒,胡椒粉,生粉...

发布时间:2017-10-16 20:18

彩椒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料 肉片150克红椒半个 黄椒半个青椒半...

发布时间:2017-10-16 20:17

黑椒脆皮肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猪肉500克相克食物 盐12克糖13克相克食物 姜泥1勺蜂蜜30...

发布时间:2017-10-16 20:15

红酒海虹的做法和食材用料及健功效

食材用料海虹1500克 红酒500克 姜片适量 葱花适量 鸡精适量花椒粉适量 精盐适量 生抽适量 花椒粒50粒白醋适量相克食物红酒海虹的...

发布时间:2017-10-16 20:15

香煎藕饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目五花肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料莲藕一个相克食物葱...

发布时间:2017-10-16 20:14

豌豆炒肉末的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料豌豆200克猪肉150克相克食物 生抽1勺料酒1勺 盐适量 白胡椒粉适量 蒜末...

发布时间:2017-10-16 20:14

豆豉牛肉酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血料酒:活血化瘀食材用料牛肉500克相克食物 老干妈豆豉1瓶 海天蚝油适量胡椒粉适量淀粉适...

发布时间:2017-10-16 20:13

板栗焖肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料板栗250克相克食物猪肉250克...

发布时间:2017-10-16 20:11

高压锅炖补汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄芪:利水、补气、托毒党参:健脾、补肺、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄芪20克相克食物党参3o克相克...

发布时间:2017-10-16 20:11

马齿苋窝窝的做法和食材用料及健功效

健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋适量或约100g相克食物面粉200g 酵母2g 盐少许马齿苋窝窝...

发布时间:2017-10-16 20:11

太阳的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料白菜一小颗相克食物猪肉一块相克食...

发布时间:2017-10-16 20:10

爆炒猪舌的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪舌一条 西王玉米胚芽油适量 盐适量 生抽适量...

发布时间:2017-10-16 20:09

椰蓉奶棒面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 面团材料: 高筋面粉200g 水100g 鸡蛋液25g白砂糖20g...

发布时间:2017-10-16 20:07

蛋黄面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芝麻:明目、祛风、补血食材用料 高筋粉250克...

发布时间:2017-10-16 20:07

凉拌肚丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 肚400克黄瓜150克相克食物 麻酱两小勺 盐适量凉拌肚丝的做法1.肚横刀切丝2.黄瓜切丝装...

发布时间:2017-10-16 20:06