健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料羊排3斤胡萝卜4根相克食物 郫...
发布时间：2017-09-14 21:53
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 豆芽一斤五花肉半斤辣椒三个相克食物葱两棵相克食物生姜两小...
发布时间：2017-09-14 21:22
健康功效 茄子：清热、活血、消肿醋：消食积、解毒、补血食材用料茄子四五根相克食物蒜三瓣相克食物 生抽二大勺 老抽一茶匙醋一...
发布时间：2017-09-14 21:17
健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包片3片午餐肉1个鸡...
发布时间：2017-09-14 21:11
食材用料 牛肉片数片面粉500克 香菜末适量 菠菜汁适量牛肉双色手擀面的做法1.把菠菜榨成汁活面，一块绿色面，一块白色面2.分别擀...
发布时间：2017-09-14 20:59
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料 冻松茸...
发布时间：2017-09-14 20:49
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料五花肉300g青椒1个相克食...
发布时间：2017-09-14 20:48
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼一条相克食物...
发布时间：2017-09-14 20:47
食材用料面粉适量 水适量 盐适量 菜油适量煎饼的做法1.凉水里加入适量面粉，正反方向随便搅，搅止没有面疙瘩为好，稀稠都可以，...
发布时间：2017-09-14 20:42
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪排骨600克白萝卜800克相克食物生姜适量相克食物...
发布时间：2017-09-14 20:33
食材用料 鸡蛋两个 油盐适量 与鸡蛋等量的水 鸡肝散一小把鸡肝散炖蛋的做法1.鸡蛋打碗中2.放盐3.调开，蛋白蛋黄，搅拌匀4.加几乎...
发布时间：2017-09-14 20:24
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳红椒：温中、开胃、消食食材用料猪肉50克相克食物口蘑6朵相克食物...
发布时间：2017-09-14 20:22
食材用料 小辣椒500克 盐100克 白酒20克 凉开水适量自制泡椒的做法1.把小辣椒洗干净晾干水备用2.玻璃瓶洗干净放凉开水，盐3.把晾...
发布时间：2017-09-14 20:07
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鱼一条 葱姜蒜适量 红辣椒一把料酒少许酱油少许 盐适量花椒粉适量香菜三根相克食物 糖醋少许大...
发布时间：2017-09-14 19:46
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料香蕉一根(中型)相克...
发布时间：2017-09-14 19:45
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 牛肉丝少许芹菜适量相克食物腐竹少许相克食物...
发布时间：2017-09-14 19:42
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆200g相克食物黑胡椒少许土豆仿米饭的做法1.土豆去皮，擦丝或切丝；2.浸泡几遍洗去...
发布时间：2017-09-14 19:35
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 吐司一厚片香蕉一个相克食物 棉花糖十颗巧克力少许相克食物香蕉吐司烤棉花糖的做法1....
发布时间：2017-09-14 19:34
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉洋葱相克食物 面条油花椒干辣椒...
发布时间：2017-09-14 19:32
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲜鱿鱼一只200克 韭苔400克料酒1盖 姜丝3片酱油2汤勺 盐适量鲜鱿炒韭苔的做法1.韭苔切...
发布时间：2017-09-14 19:26